晚上喝一瓶红酒会胖吗

(女,29岁)我这两天在晚上睡觉的时候出现了睡眠现象,每天在晚上入睡之前都会喝一些红酒,晚上喝一瓶红酒会胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是不会发胖的,因为红酒里面的热量是比较低的,并且喝了之后糖分能够快速的被人体消化和吸收,不会导致热量在体内堆积。另外喝了红酒之后也会燃烧体内的热量,多数人在喝了红酒后会出现出汗症状加快,体内注意脂肪和热量排出,有利于减肥。适当喝一些红酒还可以有效预防心脑血管疾病。

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