小孩能吃枸杞吗3岁

(女,3岁)今天我在喝枸杞泡的水时候,我家孩子也要喝一些,我担心对他身体不好,所以想问一下小孩能喝枸杞水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小孩少量的喝些枸杞水是可以的,但是不能够过多服用枸杞水,它具有补肾的作用,并且有一定的补益功效,服用后有利于提高免疫力。但是如果小孩年龄较小,过多的服用枸杞水可能对胃肠道,肾功能也有一定的不利影响,注意给宝宝多喝些温开水,适当吃点青菜,水果等,也有利于宝宝的健康生长发育。

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