孩子学习导致疲劳，建议劳逸结合，均衡饮食，瘦肉，蛋类，奶类这些食物中含有蛋白质，脂类，淀粉类三大营养物质，新鲜水果蔬菜含有维生素，矿物质，这些食物都要吃，避免偏食。除食物外适当运动，比如跑步，游泳，打篮球，这些有氧运动，可以缓解学习引起的疲劳。