长期吃冰糖对身体的危害

(女,25岁)我今年25岁了,特别爱吃甜食,每次在做饭的时候都会放米粥里面添加一些冰糖,长期吃冰糖对身体的危害?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会导致体内酸碱平衡失调,降低身体的免疫力。冰糖属于一种常见的食品,具有润肺止咳的功效,特别对于一些肺燥咳嗽和干咳无痰以及咳痰带血等症状有一定的辅助治疗作用。但是冰糖里面含有大量的糖分,长时间的摄入太多冰糖就会增加肥胖症和糖尿病等慢性疾病的几率,还可能会造成蛀牙等情况发生。

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