垃圾食品对孩子的危害，可能会导致宝宝存在有胃胀，胃酸，恶心，呕吐，消化不良的情况发生，另外也会导致宝宝出现有口腔溃疡，上火或者是皮肤色斑等的改变。因此宝宝在5周岁的时候，这时候特别喜欢吃垃圾食品，需要让大人进行多沟通，让宝宝适当的吃些牛奶，鸡蛋，新鲜的青菜，水果等，有利于胃肠道消化吸收，帮助生长发育。