一岁半宝宝一周菜谱窍门

(女,1岁)宝宝自从9个月戒母乳后,一直就吃的稀饭和米糊,总感觉营养不够,现在一岁半看起来比同龄瘦小,想给宝宝制定一周菜谱,请问一下一岁半宝宝一周菜谱窍门有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一岁半宝宝,一周菜谱,一般可以吃肉丸,鸡蛋,牛奶,青菜,水果进行组合就比较好,少量多餐,粗细搭配等的营养方式有利于蛋白质,维生素,微量元素的供应需求。如果是单纯的只给宝宝服用稀饭和米糊,很容易会导致蛋白质的食用量不足,也会导致骨骼发育慢,不能够正常的满足营养,使生长发育迟缓的。

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