孩子出现缺铁的现象时，会出现一系列的症状，甚至会影响到正常的生长发育，可以通过饮食调养的方式给孩子补铁。像动物肝脏，动物血液以及菠菜之类的食物当中铁元素含量都比较丰富，可以适当的让孩子多吃一些。必要的时候，也可在医生的指导下，适当的给孩子口服一些铁剂来达到补铁的目的。