15个月宝宝一日食谱

(男,1岁)宝宝现在还总是不爱吃辅食,个子有点瘦小,感觉营养跟不上,想给他制份一日食谱,可是我不懂,想问下15个月宝宝一日食谱有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

15个月的宝宝,这时候一般牙齿长了7~8个以上,这时候给宝宝吃些鱼虾,肉丸,青菜,水果,烂面条,鸡蛋羹,小米粥等的食物都是可以的,保证蛋白质,维生素,矿物质等的营养需求就可以。适当的调整饮食结构,不要单一,也要注意色香味俱全,才有利于宝宝增加食欲,促进胃肠的消化吸收,有利于正常生长的。

扩展阅读