当儿童存在着有身体肥胖、肚子大的情况，这时候一般可以通过控制饮食和运动相结合的方法来综合性的进行减肚子，否则可能会导致过度的肥胖，也会增加成年后患有心脑血管疾病的风险。第一，让宝宝多吃一些新鲜的青菜水果，不要服用一些油脂高的食物，适当的控制饮食。第二，在饭后也要适当的活动，锻炼身体，增强体质，循序渐进的减体重，才有利于维持正常的体重。