吃苹果泥的最佳时间，一般是在6个月以后，可以在两餐之间适当的加用苹果泥，也有利于食物的胃肠道消化吸收，从而起到防止便秘的作用。在宝宝6个月以后，适当添加辅食的时候，应该是由少到多，由稀到稠的原则，也要逐渐地添加，才有利于胃肠的适应，帮助宝宝生长发育。