可以适当的给宝宝吃一些虾仁、瘦肉、猪肝、南瓜、小米粥等，这些食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充体内所需要的营养，而且也特别容易被肠胃道吸收和消化。在刚开始辅食喂养的时候一定要以少食多餐为主，避免暴饮暴食或者是喂养过多，增加肠胃道负担，从而引起消化不良和腹部疼痛。