好处：儿童适当的吃榴莲，它有利于提供足量的蛋白质，维生素等多种营养成分供应，帮助食物的消化吸收，也有利于防止便秘和提高免疫力的功效。它的坏处：如果是过多食用后，可能会导致有上火，口腔溃疡等不适的情况发生，因此在宝宝年龄较小的时候，适当食用榴莲是好的。