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问
豌豆热量高吗
详
(女,32岁)我前几天火锅、烧烤吃多了,现在咽喉肿痛,有些上火,我想清淡饮食,顺便减肥,想就吃豌豆,请问豌豆热量高吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
豌豆的热量还是比较高的,患者最近上火比较严重,出现了咽喉肿痛的情况,虽然豌豆的味道比较好,营养比较全面,但是大量的吃豌豆,有可能会导致上火情况的加重,所以还是要减少食用的。当患者症状比较严重的时候,也可以在医生的指导下使用消炎利咽的中药进行改善,在日常的时候也要多喝温开水,都是有助于改善上火症状的。
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