问擀筋对人体的好处
详
（男，39岁）我最近感觉身体比较疲乏，免疫力比较低，浑身感觉酸胀，看起来没什么精神，朋友建议我去擀筋，它对人体的好处有哪些？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
擀筋对于身体有诸多好处。首先，擀筋可以促进人体血液循环，促进体内脂肪以及废物的代谢，还可以收缩毛孔，有清洁皮肤的作用。其次，擀筋还可以调理亚健康状态，不仅可以疏通经络，还可以调理人体气血，促进身体毒素以及坏死细胞的排泄。最后，还可以提高身体的抗病能力。