银耳汤放冰糖会长胖吗

(男,24岁)我得了肥胖症,出现了体重指数增高,爱打鼾出汗,活动量减少的症状,想知道银耳汤放冰糖会长胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

银耳汤放冰糖的话有可能会导致患者发胖的,因为冰糖的糖分是比较高的,长期食用是会增胖的,而冰糖银耳汤对于女性有一定的滋补作用,能够起到美容养颜、滋养皮肤的功效,对于女性来说比较好的。另外如果患者想要减肥的话,建议平时可以多做一些运动,比如有跑步、跳绳等,能够减脂瘦身。

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