樱桃性温，既不凉又不热，上火了就不要吃樱桃，温性会加重上火的，多喝水就行，另外避风不吹空调，预防感冒。饮食方面，选择清淡容易消化的食物，少吃勿饱，忌口辛辣零食，而且避免熬夜。必要时配合服用适宜的药物，包括中药西药，西药一般就是消炎的，比如阿莫西林胶囊，中药可以考虑一些降火类药物。