空腹不建议吃李子，因为李子属于寒性水果，空腹吃会伤及脾胃，容易出现腹痛腹泻等症状。而且李子还有大量果酸，空腹时胃里本身就胃酸不少，再吃李子，胃酸过多，可能会刺激胃壁，不仅引起反酸，经常这样有导致胃溃疡的风险。饿了要吃正餐，先喝点热水也行，不要吃李子。饭后适量吃李子是可以的。