维生素B7主要是能够起到促进蛋白质和脂肪等营养物质的代谢作用，还能够有效的增强机体的免疫力和抵抗力，适量的补充对于人体还是比较好的。维生素B7主要是用来治疗体重突然减轻、脱发、皮炎、少年白发，能够起到比较好的治疗效果。除了在医生指导下服用补充维生素B7的药物，也可以在日常的时候多吃草莓，也是能够有效补充维生素B7的。