补充VC的水果是有很多种的，有猕猴桃、草莓、橙子、柚子等等，而越新鲜的蔬果所含的维生素C会越高，因此建议平时尽量多吃新鲜点的水果。而维生素C是具有美白的作用，因此吃富含维生素C的水果是有助于淡化斑点，还有建议患者平时出门要做好防晒的措施，尽量要避免太阳直射皮肤。