李子性平，味酸，清热生津，消积利尿，可以促进消化，加快胃肠蠕动，还可以保肝利水，有助于缓解腹水。但属于食疗，并不能代替药物。空腹吃或吃多了容易影响肠胃功能，出现腹痛、腹泻，有人则会出现上火。尤其是平时肠胃功能不好者，脾胃虚寒、湿气重者，不应该空腹吃，更不能吃多，不然的话不良影响会更严重。