火龙果香蕉汁功效

(女,38岁)我有些便秘,朋友说可以喝一些火龙果和香蕉一起榨的汁,火龙果香蕉汁的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

火龙果和香蕉如果从 中医属性上去划分的话它们都是属于凉性水果,一般说它们具有润肠通便的功效,由于属性是凉性,中医治法之一“热者寒之”,所以在润肠通便的同时也有清热的功效,比如说肠中津液不足,肠燥津亏证,实火引起的便秘,用润的办法,是可以起到润肠通便泻火的作用。同时里面含有丰富的花青素,微量元素,维生素,也起到滋养皮肤的作用。

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