银耳羹的功效

(女,30岁)最近天气炎热,胃口一直不好,妈妈煮了银耳羹给我喝,说可以改善一下胃口,请问银耳羹有什么功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

银耳羹的功效是:健胃补脾、美容养颜、滋阴润肺。银耳是一种真菌类的食物,经常的食用还可以提高身体的抗病能力,增强身体免疫功能,同时也可以起到保护肝脏,对于患者出现的慢性支气管炎以及心脏病的患者有一定的治疗效果,对女性出现的气血虚弱也可以起到辅助的治疗。

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