吃鱼不宜吃的水果

(男,41岁)跟朋友一起聚餐的时候就选择了吃鱼,聊天的时候听说吃鱼之后不能吃水果,会出现相克,吃鱼不宜吃的水果有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

不能吃柿子、葡萄、山楂等水果,这些水果中的鞣酸含量都比较高和鱼肉一起吃之后有可能会产生相互作用,出现肚子疼痛和恶心呕吐的症状。鱼是一种比较常见的水产品,其中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素,肉质比较细腻在之后能快速被胃肠道吸收。鱼的做法也是非常简单,可以红烧或者是煲汤。

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