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问
女人吃鸭肝有什么好处
详
(女,37岁)最近这段时间我在逛超市的时候看见有买鸭肝的,服务员说吃鸭肝特别好,女人吃鸭肝有什么好处吗?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
鸭肝具有补中益气,滋阴补血,利水消肿的功效。鸭肝中含有丰富的维生素和多种微量元素能够增强人的免疫功能。鸭肝中含有的铁成分极为丰富,是补血佳品。但是不能过量的食用,以免摄入太多的胆固醇。另外肝是具有排毒的功能,吸收的毒素也就最多,储存的也是最多。在食用时应该注意控制,以防对身体造成伤害。
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