益力多喝多了会怎样，喝多了会发胖。这个属于乳制品适量食用对健康又比较大的好处。乳制品含有比较多的蛋白质和钙等营养物质，活性乳酸菌饮品，因为含有活性乳酸菌而对人体的肠胃有极好的保护作用。并不是所有的乳酸菌都可以保护大肠，大部分乳酸菌从口腔进入消化道后，就会遇到胃液。