钙片过期一年是不能够吃的钙片过去一年很可能会导致钙片的药效不好，而且吃多了还可能会形成一定的胃部疼痛，不管药物或食物都是有一定保质期的。保质期过后可能会产生一定的毒副作用，一定要及时补充身体所需要的钙，而且在保质期内进行使用，可以有效的防止骨质疏松。