一般可以喝豆浆、米糊、牛奶、果蔬汁、小米粥等多种食物。里面含有丰富维生素和微量元素以及矿物质，其中还含有大量蛋白质，能够满足宝宝体内所需营养成分，当做早餐相对操作简单和快捷，可以增加宝宝自身免疫力和抵抗力，减少感冒反复发作情况。就是要根据天气温差变化，适量的给宝宝加减衣物。