喝大麦茶对身体的好处有促进消化功能，可以缓解消化不良引起的食欲下降和恶心症状，并且可以加快体内的脂肪排泄。还能够补充膳食纤维成分，缓解便秘引起的排便疼痛症状，而且能够起到利尿解暑的功效，可以缓解小便不畅和暑热症状。部分人群在服用以后可能会增加肠胃道负担，有出现腹泻或者腹痛的可能性。