每天吃鱼油胶囊的好处

(女,69岁)今天去看奶奶的时候,发现桌子上放的有鱼油胶囊,并且奶奶跟我说这段时间一直在服用,每天吃鱼油胶囊的好处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

首先在预防冠状动脉粥样硬化斑的形成速度上,能起到一定的作用,从而降低冠性病的发生率,并且鱼油胶囊中含有的成分还可以调节血脂、改善视力。并且还具有降低心率紊乱、降低血压的作用,能够有效缓解结肠炎。另外还能很好的缓解智力下降,长期服用可以改善记忆力,并且有效预防老年痴呆。

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