通常是不可以吃盐的，因为宝宝在10个月的时候，肾脏的功能还没有完全发育，如果吃了含盐的食物很可能会造成水钠潴留，并且还会出现水肿现象，对肾脏造成负担。一般在一周岁以后可以适当吃一些含盐的食物，但是不可以吃腌制过的食物，比如腊肉和酸菜。在平时给宝宝添加辅食的时候，尽量选择一些清淡有营养的食物。