补钙d2和d3没有明显的区别，都能够起到较好的补钙作用。在身体缺钙的情况下，除了可以遵循医嘱服用用d2和d3治疗之外，可以在饮食上做出调理，比如多吃些含钙元素比较高的食物，例如豆腐汤和虾皮，也可以喝些排骨等，都能够起到较好的补钙效果。长时间缺钙可能会使身体有盗汗现象，还可能会造成鸡胸等。