一般是有好处的，适当的喝些就能够促进身体的血液循环，而且还有助于改善身体新陈代谢，并且对于心血管系统也能够起到改善的作用，但是尽量避免喝的过多，否则很有可能会刺激到胃肠黏膜，从而会引起胃肠疾病，而且还会增加患上心脑血管疾病的几率。平时还要适度的进行运动锻炼，也有助于增强体质，还要控制血压以及血脂。