早晨食用红薯牛奶很容易造成消化不良的症状。由于红薯是一种不易消化的食物和牛奶一起食用后，很容易加重肠道的负担，容易使胃肠道出现不适感。空腹食用红薯也容易使胃肠道产生大量的胃酸，会刺激到胃肠粘膜，使患者有烧心的症状。早餐应该多吃一些含蛋白质较为丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶。