长期吃紫菜有可能会引起体内尿酸升高，而且还可能会引起腹泻，每个人体质有所不相同，个人情况也有所不一样，所以吃紫菜的危害要根据实际情况来做判断。紫菜其实对自身还可以起到许多好处，因为这也是属于一种海产品，可以抑制癌细胞，平时出现肿瘤的人吃紫菜能辅助治疗，但是在生活中要适量而止。