9个月宝宝能吃火龙果吗

(男,1岁)我家宝宝这段时间出现了大便干燥和排便困难的现象,想给他吃一些火龙果来改善,9个月宝宝能吃火龙果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以吃火龙果。火龙果里面含有膳食纤维素,可以刺激到胃肠道蠕动时,肠道内的毒素和垃圾尽快代谢,也有利于改善大便干燥排便困难的现象,同时还能达到预防便秘作用,里面还有维生素C,能够补充人体所需的一些营养。9个月的宝宝在吃火龙果的时候,可以将火龙果榨成果汁,这样有利于吸收和消化。

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