光明膳纤饮通常来说有副作用。部分患者在服用后很有可能会出现腹部不适，还会伴随有恶心呕吐的情况。如果出现了明显的不良反应应立即停用。光明膳纤饮的主要成分就是膳食纤维能够促进肠道蠕动，还能够帮助人体排出油脂。但最好不要长期服用，很有可能会使肠道失去自主蠕动的能力。