奶茶对身体危害

(女,28岁)最近的工作特别繁忙,我没有按时吃饭,一直在喝奶茶,害怕会对自身健康造成影响,奶茶对身体危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会造成体重增加引起肥胖,还会造成体内血脂以及血压偏高,奶茶属于是高热量以及高糖分和高油食物,里面还具有大量饱和酸成分,长期过量吃会造成体内胆固醇增加,从而会引起血脂肪急速上升。在生活中避免长期大量喝奶茶,会造成在饮食上营养不良,里面还具有奶精成分,属于是反式脂肪酸,不容易被机体消化以及吸收。

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