有可能会出现肥胖，过多摄入以后会对自身的胃肠道产生负担，会影响食物更好的消化和吸收，引起脂肪堆积。减肥人群在平时生活中应该多进行户外活动，提高自身的免疫力，同时也可以大大的燃烧体内的热量和能量，避免通过形式的方法来进行减肥，以免对身体健康产生影响，从而诱发营养不良。