有可能会对身体造成有依赖性的危害。纤维片可以起到促进肠胃蠕动和食物消化作用，有利于肠道内的热量和脂肪排出，还可能够促进体内的宿便外排，能够起到辅助减肥作用，长时间的使用有可能会使患者的肠道产生依赖性，要避免长时间摄入。平时可以通过跑步和快速等多种有氧运动减肥。