一天ad一天d不可以，一般这两者不能同时服用，并且这两种药物都能够促进钙的吸收，其不用容易导致维生素D过量，会引起中毒的现象发生。在服用ad和d的药物时，最好在医生的指导下进行服用，以免服用药量过大导致身体的不适的情况发生。如果有缺钙的情况，在平时生活中也可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶或者豆制品等。