母乳妈妈吃钙片宝宝能吸收吗

(女,23岁)我现在是在哺乳期间,突然感觉腿痛,可能是身体中缺钙,想要口服钙片,母乳妈妈吃钙片宝宝能吸收吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

宝宝一般是可以吸收的,哺乳期的妈妈在吃钙片后,会通过乳汁分泌进入到宝宝的身体中,口服钙片可以促进骨骼的生长。宝宝在生长时期也需要补充一些钙,也可以晒太阳促进身体钙的吸收,多吃一些含钙的食物。哺乳期的妈妈在生活中不能吃一些生冷辛辣刺激性的食物,容易导致宝宝出现腹泻。

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