适当饮酒对身体好吗

(男,35岁)我平时从来没有喝过酒,但是朋友今天来我家请我喝酒,说适当的喝酒对身体有好处,适当饮酒对身体好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果适当的饮酒对身体有一定的好处,因为酒精能够加速体内的血液循环。能够起到活血化瘀的作用。但是如果患者对酒精过敏,就尽量不要喝酒。但是如果大量的喝酒,可能会导致胃黏膜损伤,出现胃痛的现象,严重的还会损伤到肝脏,所以不能馋酒。可以在晚上睡觉前适量的喝一些红酒,能够有助于睡眠。

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