身体太瘦就需要进行检查，看是否身体存在慢性病而引起，有些与体质有关系。一般就需要及时等看医生检查，找出原因，排除消化系统等原因。通常也是要注意饮食易消化，少吃多餐，适当摄入肉类。平时加强适当的运动锻炼是关键，可以增强体质，如鱼类，瘦肉，炖些鸡汤，喝些牛奶。加强消化功能是最主要的。