喝柠檬水最好是在白天喝，因为柠檬水里边含有酸性物质容易腐蚀牙齿表面也会损害到牙釉质，假如在晚上喝柠檬水不能够及时清理牙齿就会导致龋齿。早上空腹喝一杯柠檬水，再加入一些蜂蜜，能够排除体内多余毒素，可以使皮肤更加亮白，能使一整天都处于精神比较佳状态。长期坚持喝柠檬蜂蜜水还能起到一定瘦身作用。