可以适当的吃些新鲜蔬菜和水果，比如苹果和香蕉以及小油菜等等，还可以适当的喝一些绿茶，有助于促进体内毒素的排出。受辐射后可能会导致新陈代谢受到影响，甚至还可能会导致身体的抵抗能力下降，若是长期接触辐射还可能会出现造血功能障碍，甚至会患上癌症疾病。因此要避免接触辐射，保持室内空气流通。