如果是气温比较低，天气比较寒冷，酸奶加热后也是可以的，这个没有什么危害，只要是将酸奶加热到合适的温度就行，不需要高温。通常认为酸奶有助于消化，增进食欲，补充身体的营养和蛋白质，尤其有些酸奶添加益生菌的更有助于肠道的健康。所以在临床上尽量的保持适度的原则，不要过量就行。