有可能会导致矿物质摄入过量，从而产生一些疾病，具体需要根据山水当中含有的矿物质含量来决定。在口渴的时候可以选择喝白开水，每天的饮水量应该在2000毫升以上，能够促进新陈代谢产物排出，也可以促进机体排毒。日常生活中应该保持良好生活习惯以及饮食习惯，早睡早起。尽量避免熬夜。