一般能够存放一个小时左右的时间，因为长时间存放可能会引起细菌滋生，严重的可能会导致宝宝出现肠胃道疾病，从而引起恶心呕吐、食欲下降、腹部疼痛等症状。在哺乳期间要多吃些高营养和高蛋白食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤类食物中含有丰富营养物质，能够及时补充体内所需，而且能够促进乳汁分泌。