菌类吃多了可能会诱发消化系统的紊乱，导致出现腹泻、呕吐症状的出现。菌类中含有丰富的营养物质以及维生素，适当的使用可以有效的提高身体的免疫能力，并且补充身体所需的营养物质，但是在使用时一定要注意菌类，是否有毒，对于脾胃虚弱的患者，要少量食用，以免引起消化不良。