男士感觉疲劳的原因可能和最近的生活方式、精神压力等有关系，过于劳累、熬夜可能会出现头晕、腰痛、疲乏无力等症状。建议你多吃富含维生素C的蔬菜和水果，适量运动，多休息，避免熬夜，如果感觉压力大可以出去旅旅游散散心，保健品尽量不要乱吃，可以选择当地公立医院中医科开点中药调理一下。